Gymnastikstunden
Longenstunden und geführtes Reiten
mit gymnastischen Übungen auf dem Pferd
Dich begleitet stets ein Reitlehrer mit entsprechenden Fachkenntnissen und Qualifikationsnachweis.
Zielgruppen:
- Mutter - Kind / Vater - Kind Reiten ab 2 Jahre
- Kinder ab 4 Jahre
- für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene
- für Kinder und Erwachsene
Unsere Übungen schulen die Balance und trainieren Kraft sowie Beweglichkeit. Die Sonntagsstunde ist auch der ideale Einstieg nach längerer Pause und für Wiedereinsteiger.
Aber auch für Interessierte die die ersten Schritte im Sattel sicher unter Anleitung genießen möchten.
Für erfahrene Reiter haben wir natürlich auch ein paar Übungen, die uns durchaus zeigen, das wir nicht so gelenkig sind wie wir annehmen.
Bist du regelmäßig dabei, wirst du schnell die positive Wirkung spüren.
Warum? Reiten steigert die Beweglichkeit, es trainiert den Gleichgewichtssinn, erhöht die Koordinationsfähigkeit, verbessert die Ausdauer und kräftigt die Muskeln des gesamten Körpers. Besonders gut auch für den Rücken. Der Rücken wird beim Reiten richtig „durchgearbeitet“. Das beugt Bandscheibenvorfällen und Haltungsschäden vor und kann sogar bestehende Haltungsschäden zum Verschwinden bringen. Auch die Beckenbodenmuskulatur profitiert von der Bewegung mit dem Pferd, sie wird durch das häufige Kippen der Hüfte gekräftigt.
Nur mit Anmeldung/ begrenzte Teilnehmerzahl
